２月「道具を使った運動の紹介」（デイサービスセンターメルヘン別府）
2月のデイサービスセンターメルヘン別府では、身近な道具を使った“ワクワク運動”が盛りだくさんでした！
リズムに合わせて身体が自然と動き出す太鼓体操、
腕の筋力アップにぴったりな紙コップ×ボールのバランス運動、
そして手指の力をしっかり使う風船体操など、笑顔あふれる時間となりました。
これらの運動は、身体機能の維持はもちろん、集中力・記憶力・思考力・判断力といった認知機能にも良い刺激を与えてくれます(^^♪
これからも「楽しく続けられる」を大切に、皆さまに喜んでいただける新しい運動をどんどん紹介していきます！
（2026年3月5日）
